女人在身材的管理上，也是下了很多的功夫，吃减肥药、运动，都是为了苗条的身材，突显自己的气质，所以不管身体哪个部位胖，都会影响整体的颜值，几乎每个女人都有减肥的想法。近几年流行的吸脂减肥，不仅能够减掉局部的脂肪，还能瘦身塑型，更受大家的热爱和关注，那么今天找泉州脂管加林世达解答一下抽脂减肥后要坚持运动吗？
抽脂减肥后是否需要运动？
一般来说抽脂减肥前半月是恢复期，身体有可能会出现肿胀和疼痛，根本没有心情和精力去运动，等过了前期恢复这个阶段后，要想抽脂减肥达到了一个良好的体态，如果再辅助于一定量的运动，循序渐进，能让你这个良好体态，维持时间更长更久，如果说你能达到这一个运动量，也许还可能达到更好的效果。
抽脂减肥后运动要注意什么：
1、抽脂减肥后要注意休息，在未完全恢复之前要适当的运动，切忌进行剧烈运动或运动过度，这样只会增加伤口的恢复时间与效果，一般在术后一周左右可经常散步或快走，可以加快血液流动，促进吸脂后身体神经和血管的恢复。
2、在抽脂后半年内恢复期避免大重量健身力量的训练、猛烈碰撞和快速的跳跃，这有可能会阻碍恢复，还有可能让你的吸脂部位青紫或者伤口崩开。
所以抽脂减肥后一定要遵照医嘱，如果是单一部位的抽脂，量比较少，一个半月左右就可以做一些轻度的运动，如果抽脂量大，一般需要3个月逐渐恢复后，从轻度运动开始，循序渐进，所以运动时间也要根据手术强度而定。
