在我们经常性受到阳光的照射之后，不少的人脸上都出现了明显的色斑现象，影响到我们的颜值，让我们心生郁闷，这对于爱美的女性朋友来说，是不堪忍受的，很多人都想要快速的去除色斑，但是在使用了各种各样的方法之后，大多发现效果并不是特别的好，那么，有效去除色素斑的方法究竟有哪些呢?今天就让我们一起听听北京柏丽的张继平医生是怎么说的吧。
去除色素斑的方法有哪些
色素斑首先分类比较多，比如咖啡斑、雀斑，我们常见的还有一些老年斑，它的去除方法都比较多。像老年斑的话，可以用一些化学剥脱的办法，比如果酸或者是一些其他的苯丙酸都是可以的，现在做的比较多的是用激光来去除，比如光子嫩肤，效果也比较好，一次就可以去除。
另外，刚才我们还说了雀斑。雀斑也是可以用光子去除，包括现在比较火的超皮秒效果也是非常好的，一次就可以去除。当然还有一些其他的色斑，比如晒斑呀、黄褐斑呀，黄褐斑相对来说形成原因比较复杂，所以说可能需要的这种治疗办法，不是单纯的一种办法，可能需要比较综合的办法。
预防色素斑的方法
(1)注意皮肤清洁 睡觉前不洗脸，或者洗脸不，长期残留在脸上的污点就会变成色素斑沉淀在脸部皮肤上，这也是斑点形成的原因之一。
(2)不乱用化妆品。事实上，蝴蝶斑、雀斑一部分原因和你使用的护肤品有很大的关系，长期使用各种各样的化妆品，会对皮肤形成一种很大的伤害。
(3)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠是我们日间修复损伤的良好时间，这样皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃含维生素CE的水果.
(4)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
(5)注意防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
张继平医生建议
当你的脸上出现比较严重的色斑时候，建议你选择专业的医学手段，比如说激光治疗和皮秒治疗，都能够让你轻轻松松的拥有一张白皙的肌肤，有效的去除黑色素，展现出年轻状态。
