痤疮像个狗皮膏药，粘上去就很难甩掉，而且福州玛恩刘剑医生说，其实很多时候是我们自己也在助纣为虐！为什么这么说呢？大家听他细细道来！
在生活中我们经常会使用了含刺激性物质的护肤、护发品，平时卸妆不到位还有压力过大以及爱碰触额头、两颊的头发都很容易引发痤疮。
痤疮的形成的过程
可能刚开始的时候堆积物比较松散，只是一些小粉刺，但当压力比较大的时候，这些小粉刺就会逐渐变得紧密而形成板层凝固物，皮肤表面会鼓起一些白色或黑色尖顶的小丘疹，称之为白头或黑头粉刺。
并在这些堆积物的刺激下，皮肤出现炎症和局部细菌过度增殖，形成了红色的丘疹和脓疱。随着堵塞物持续堆积，粉刺的内部破裂，局部炎症会加剧，局部真皮组织被破坏会形成结节囊肿，直到形成痘印痘疤。
当面对已经形成的痤疮我们该怎么办呢？
其实只要从调节雄性激素的分泌入手，保持导管的通畅，解决皮脂分泌、毛囊堵塞的问题。而便秘、紧张焦虑、睡眠不好、心理压力大，都会刺激体内的雄性激素溢过性的增高，当然多吃点豆腐豆浆豆制品等含天然雌性激素食物，尽可能的听一些舒缓的音乐来放松心情，并且平时也要注意控油，平时每天洗脸2次即可，出油较多时洗3次，水温27C左右，推荐使用含有水杨酸成分的清洁产品来减少油脂分泌毛囊角化。
除此之外，还要抑制局部炎症和细菌繁殖，这个时候我们可以及时用一些外用药，比如克林霉素、阿达帕林等等。或者大家也可以做IPL、红蓝光的治疗，尽快把炎症尽快的消退，这样就不容易产生色素和疤痕。
