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石家庄蓝山口腔医生马鲁豫视频介绍牙周护理事项

上传:彩贝整容网编辑:凌兮栀更新时间:2019-07-18 17:51:57

医院:石家庄蓝山医疗美容医院

医生:马鲁豫

【视频介绍】

口腔是呼吸道、消化道的入口,因此口腔健康和全身健康的关系也十分密切。研究发现,口腔疾病实际上和身体其它器官疾病也有关联性。例如,牙齿咀嚼功能差会影响供血,大脑缺血导致或加重老年痴呆;孕妇有牙周病可能会出现低体重儿、早产儿;牙周病还会引起心血管疾病、脑卒中等问题。

马鲁豫表示,牙周疾病和糖尿病呈双向关系。如果你是牙周炎患者,可能你的血糖控制就比较难。此外,如果你是糖尿病患者,牙周炎的病变程度也比较重,它是双向互相影响的。

石家庄蓝山口腔医生马鲁豫

那么日常我们如何做牙周护理呢?

马鲁豫说:每天早晚刷牙,如果条件的话有冲洗器冲洗牙更好,但是现在很多人只是以刷牙为主,没有去做这个牙周冲洗,那么可以用牙线清除这个牙缝里的牙垢这些东西。然后每年定期的去做口腔洁治,去做牙周的检查。

四类食物有益于牙齿健康

1、高钙食物: 牛奶和乳制品

牛奶和乳制品中含有大量钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。

2、高氟食物:鱼、虾、海带、矿泉水

氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀,具有抗酸防蛀的效果。

3、高磷食物:米、豆制品

磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。

4、高粗纤维食物:芹菜、洋葱、梨、苹果等

新鲜果蔬含有大量粗纤维,咀嚼时,也是在给牙齿做清洁,它能减少牙菌斑形成。在咀嚼时还会分泌大量唾液,对牙齿有益。

石家庄蓝山口腔医生马鲁豫谈牙周护理

另外,对于牙周炎易感人群,牙龈未退缩者需要掌握牙线的使用,已经退缩者选择牙间隙刷或冲牙器辅助护理。“老掉牙”并不是一种自然状态,六七十岁的老人里面,有人一颗牙也没有,有人一颗牙也不缺,生活习惯和口腔卫生意识和自觉性起决定作用。

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