要想成为一个合格的吃货，一口好牙是吃遍天下美食的必备条件，可你知道吗，吸烟、喝茶、吃小龙虾、吃麻辣烫都会造成牙结石增多，牙齿变黄，严重影响到我们的颜值和牙齿健康。虽然平常也勤刷牙漱口，但是刷再多次，还是治标不治本。
牙齿上沉积的牙垢、牙斑和牙石依靠普通的刷牙漱口是清理不干净的，所以，是时候该给您的牙齿洗洗澡了。没错，小编想说的就是洗牙。
洗牙会对牙齿造成损害吗？上海玫瑰黄锦英主任否认
黄锦英主任说这是一个错误的观点，洗牙其实是一个很好的保健方式，也就是说我们像跟人洗澡是一样，它就是通过我们机械的这个原理来帮助你，给你的牙齿洗个澡。
超声波洁牙的方式
目前洗牙一般都是用超声波和喷砂。这种方式是不会损伤到你的牙齿的，而是一种保护你的牙齿。成年人每年要洗一次牙，这个才是有效的能防止你蛀牙或者牙周病的发生。
超声波洁牙指的是用用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，再通过洁牙机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来。一般只要口腔医师的器械和手势正确和轻柔，洗牙几乎是没有疼痛感的。但需要注意的是，装有心脏起搏器的人不能接受超声波洁牙治疗。
（案例来自上海玫瑰医院微博）
洗牙会让牙缝变大吗？
牙石的堆积、牙龈的炎症会让牙龈肿胀填塞，洗牙后去除了牙石，牙龈肿张逐渐消退，所以会感觉牙缝好像变大了。但其实这才是牙齿的庐山真面目，绝非洗牙所造成的。事实如果不洗牙，牙结石造成牙周炎会使牙齿松动，牙缝反而会不断变大。
