顺产的姐妹们都有可能会出现一定程度的阴道松弛的情况，那么产后如何检查阴道是否松弛，如果出现松弛的话该怎么治疗恢复重新变紧致呢？那咱们就来聊一聊。
女性小课堂一：产后如何检查阴道是否松弛。
检查自己是不是出现阴道松弛的方法有3种：
1.生理测试
姐妹们可以在产后观察自己是否存在漏尿、妇科病反复、夫妻生活不和谐等情况，如果存在，那就有可能是阴道松弛。
2.手指测试
可以通过手指进入阴道感觉松紧度来判断松不松弛，首先通过插入手指的办法检测阴道的灵活性，只向阴道内插入一个指节，用阴道附近的肌肉挤捏或夹紧自己的手指然后进行松弛度的测试，彩.贝.小编给大家贴一张阴道松弛手指自测表，姐妹们可以对照一下。
3.医院检测
其实相对来说比较健康、靠谱的检查方法呢还是要去到正规的医院找医生检查后来确定自己是否存在阴道松弛以及松弛度。
这三种呢都是产后检查是否存在阴道松弛比较好的方法，如果姐妹们有困扰的话还是要及时的去进行治疗哦！
女性小课堂二：产后阴道松弛该怎么治疗恢复。
产后的阴道松弛呢有三种方法来治疗：
1.自己锻炼
也就是自己在家可以通过憋尿、提肛这些运动来让我们私密部位的肌肉变的有力紧致，但是这种方法呢只针对那些松弛非常非常轻的姐妹，而且需要长期坚持才有效，所以彩.贝.小编认为还是有一定的局限的。
2.激光缩阴
现在市面上比较常见的激光缩阴仪器是菲蜜丽c、欧洲之星蕊丽等等b，但是激光缩阴针对的人群呢也是松弛程度比较轻的姐妹z，对于松弛比较重的姐妹可能就不是很适合了r。
激光缩阴比较明显的优势特点就是创伤性小，几乎不会对我们的私密部位造成创伤，恢复的时间相对来说也要快一些。
3.手术缩阴
手术缩阴就比较适合中、重度阴道松弛的姐妹了。
但是手术缩阴相对来说就会对咱们的身体造成损伤了，毕竟是个手术嘛，有创伤是难免的。
以上这三种呢就是从不同程度来治疗阴道松弛的方法了，不过彩.贝.小编要提醒姐妹们特别重要的一点就是，如果你还想生宝宝的话，那建议你在确定不会再生育以后在进行缩阴。
因为一旦我们的阴道缩紧后，再去生孩子，不仅可能造成阴道撕裂，还有可能对于生产造成困难，从而对孩子的生命造成威胁。
好啦，产后检查阴道松弛的方法，以及如何治疗阴道松弛www.cbzr.com小编就介绍到这里啦，有需要的姐妹们可以戳我详细了解哦！
