中午吃完饭，看到同事在戴她的隐形牙套。和她聊了一下，原来隐形牙套怎么戴上去和取下来，也是有一定技巧的。
为此，我特意去网上查了一下，看到一段隐形牙套正确取戴方法视频，现分享给各位牙友，一学就会哦。
视频中显示的比较简单，只有透明牙套戴上和取下来的过程，但并没有具体的方法。不过不要紧，因为我知道呀。下面，我详细地说一说：
一、隐形牙套正确戴法
1、上颌牙套
将标记“U”的牙套佩戴在上牙颌。先对准前牙，把牙套套到牙齿上。然后用手指按紧，先从门牙开始，再向后两侧按压，将后牙按紧。
2、下颌牙套
将标记“L”的透明牙套带到下颌牙齿上。方法和上颌一样，先佩戴前牙，然后是后牙。再从门牙开始向后面两侧按紧。
温馨提示：实在按不紧的，可以使用咬胶。咬胶可以让牙套与牙齿更贴合。
▼佩戴隐形牙套小技巧：先按前牙，再按后牙
二、隐形牙套怎么摘下来？具体步骤和过程是这样的：
1、先勾起后牙牙套的内侧面
2、然后用向下向外的力量把牙套摘下来
需要注意的是：不要从前牙用力拉扯牙套。用力拉，容易扭曲牙套。牙套扭曲后，会影响矫正的疗效。
另外，每换一副新的牙套，摘下来可能会比较费劲，我们可以利用摘取器扣后牙区域，然后将其取下来，并放到牙套盒里，以免丢失。
这就是隐形牙套正确佩戴及取下来的方法，相信大家已经学会了吧。如果大家还有隐形矫正方面的困扰，咱们可以一起探讨哈。
当然，除了正确的戴取方法，隐形牙套的清洁和维护也至关重要。记得每天用餐后取下牙套清洁牙齿和牙套，使用专业清洁剂或清水冲洗，避免使用热水或强效清洁剂以防变形。保持口腔卫生，让矫正效果更佳哦！