我相信不少胖妹纸在买衣服时，都会碰到上面这种情况，心中瞬间一万点伤害，有木有~~~所以今天小编想给这样的妹纸分享一点减肥干货，让你赶在换夏装之前减掉几斤膘，美美秀身材！
减肥大作战——找准方法，对症下药
NO.1 告别“水桶腰”——共振吸脂
不知道多少胖妹纸会有这样的心声：“艾玛~~我腰粗的都快比胸大啦，真郁闷?”其实，对付这样的深层脂肪堆积，采用共振吸脂的效果!共振吸脂是当前较为流行的吸脂减肥技术，手术可以均匀的吸出多余脂肪，达到瘦身塑型的目的。
推荐指数：★★★★★
NO.2 “萝卜腿”的克星——瘦腿针
瘦腿针就是瘦脸除皱，瘦脸除皱会麻痹小腿的肌肉，使得肌肉没有跳动能力而逐步变小萎缩，从而起到瘦小腿的作用。注射两周后可以感觉小腿曲线开始变化，1-2个月瘦腿效果达到。
推荐指数：★★★★★
NO.3 跟“蝴蝶袖”Say Byebye——手臂吸脂
手臂吸脂是通过分层吸脂的方式，将人体的脂肪从上而下，或从左而右等按顺序一行一行的抽吸，这样可以达到均匀抽吸的效果。术后需穿弹力服1-3个月，来镇痛、消肿保证皮肤紧致。
推荐指数：★★★★
Tips：整形手术是可以从跟不上解决肥胖问题，但是术后的护理也非常重要，因此，为了手术达到理想的效果，大家在做完手术后，一定要谨遵医嘱，做好护理工作。
NO.4 塑造完美曲线——综合健身计划 除了上述针对性的整形手术，综合健身计划也是不可或缺的一部分。结合有氧运动如慢跑、游泳，以及力量训练塑造肌肉线条，再辅以健康饮食，均衡摄入蛋白质、蔬果与全谷物，内外兼修，让减肥之路更加顺畅，完美身材指日可待！