rolling刷牙法，又称罗氏刷牙法、罗氏旋转刷牙法或圆弧形刷牙法。它和bass巴氏刷牙法一样，也是目前使用人数比较多的一种刷牙方式。那rolling刷牙法和BASS刷牙法的主要区别在哪里？小编用两段完整的视频来对比一下这两种方法哪个好。
一、roll罗氏旋转刷牙法视频教程
rolling罗氏刷牙法，是一种将牙刷平行于牙列放置，从牙龈往牙冠方向旋转刷的刷牙方法。具体操作步骤如下：
1、牙齿外面：上下牙轻轻咬合，选择软毛牙刷，让牙刷与牙齿呈45°角。在牙龈和牙齿交界处，做圆弧状反复刷；
2、前牙内侧：竖起牙刷清洁上下前牙内侧，上牙向下刷，下牙向上刷；
3、后牙内侧：牙刷向侧面倾斜45度角，圆弧状清洁后牙内侧；
4、咬合面：牙刷保持垂直，清洁牙齿咬合面；
5、舌头表面：牙刷与舌头垂直，由内向外清洁舌头表面，取出食物残渣和细菌。
二、bass巴氏刷牙法完整版视频上线
什么是巴氏刷牙法？巴氏BASS刷牙法又称“龈沟清扫法”或“水平颤动法”，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘近及龈沟内菌斑的方法。具体操作步骤如下：
1、选用软毛牙刷，让刷毛与牙齿呈45度角。并将刷毛贴近牙龈，略微加压，使刷毛一部分进入龈沟，一部分进入牙间隙。
2、牙齿外侧和内侧：水平颤动牙刷，在1~2颗牙齿的范围内左右震颤8-10次。刷完一组，将牙刷移至下一组邻牙，重新放置。
3、前牙：将牙刷竖放，使刷毛垂直，接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动。
4、刷咬合面：刷毛与咬合面垂直，稍用力做前后来回刷。
5、刷舌头表面：牙刷与舌头垂直，由内向外清洁。
为了方便大家查看，小编整理了几张巴氏刷牙法的图片：
温馨提示：这里还有巴氏刷牙法动图图解，更直观哟！
三、rolling罗氏刷牙法和巴氏刷牙法的主要区别在于：
1、牙齿内外侧清洁方法不同：rolling法刷牙采用的是圆弧状反复刷；巴氏刷牙法则是水平颤动然后平移。
2、力度不一样：rolling刷牙法，操作简单不费力，3~6岁的儿童或老年人用的多一些。巴氏刷牙法步骤相对复杂，年轻人或中年人用的多一些。
不过，这两种方法并没有年龄限制，使用罗氏刷牙法清洁牙齿的年轻人也不少。
以上就是rolling罗氏旋转刷牙法和bass巴士刷牙法的步骤方法，大家学会了吗？如果还有其他疑问，欢迎给小编留言哦！
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