A4腰的风波刚刚过去，A4腿就趁风势而来。A4腿是什么鬼?A4腿较初是网友讥讽而出现的，就是指大腿宽度小于21cm的，匀称袖长的腿。以前只听说脸有好看标准，现在就连腿也开始来凑热闹，看完这一标准，小编只想静静。
美腿标准1：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
美腿标准2：大腿：身高(cm)×0.26+7.8;大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体较美的线条之一。
完美小腿：身高(cm)×0.18;小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常，重要的是其形状如何，如果是萝卜型或直筒型，就要重点健美了。
纤细脚踝：小腿(cm)×0.59;由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础，拥有结实纤细的脚踝，是美化双腿的关键。
我滴个天啊，这腿再不美起来，我们何止是拖了祖国的后腿啊，简直是都拖到胯了。
美腿方法详解一二：
1、90度倒立腿部
现在我们的运动量都比较小，所以腿部压力比较大，而且很容易积聚水分。每天晚上睡觉前平躺在床上，双腿抬高与上半身呈90度，坚持不住的，可以把腿靠在墙上，抬15分钟左右，可以有效去除腿部水肿，让腿部线条变得好看。
2、瑜伽瘦腿
众所周知，瑜伽是一个保持身材的不错方法，可以通过拉伸腿部韧带，让腿部看上去非常性感，而且腿部肌肉线条也会变得很好。只是如果没有耐性的求美者很容易中途放弃，因为自身的柔韧度不够的话，瑜伽初期起来会比较困难。
3、吸脂瘦腿
这简直是我们不爱运动又没时间练瑜伽的懒人神器。吸脂瘦腿术针对性比较强，可以实现快速瘦腿，而且不易反弹。采用无创微痛的技术，通过针眼导孔进行脂肪的吸出，术后没有疤痕，不会伤害腿部血管及神经，让瘦腿运动变的更加安全。
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责任编辑：孙怀英