衰老是个不可逆的过程，每个人都要经历。当你步入25岁后，时光的痕迹就开始毫不留情地镌刻在皮肤的纹理之中，令原本娇嫩水润的肤质变得粗糙、暗黄、细纹增多。不少女性朋友为此花容失色，想出不少锦囊妙计来抗老，然而皮肤的衰老和松弛情况比较复杂，需要对比三种皮肤松弛指数，了解你的肌肤老化等级。
皮肤老化三等级 透析你的衰老程度
一、初级指数：毛孔突显
25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
解决方法：彩光嫩肤
彩光嫩肤是一种非剥脱的物理疗法，根据强脉冲光的选择性热解作用和光刺激效应等原理，在不同的波长和频率下，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除肌肤上的各种瑕疵，柔和地作用于需治疗的皮肤，从而使肌肤变得弹性光滑。
二、中级指数：面部轮廓变模糊
即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。
解决方法：注射
其实是一种神经瘦脸针，通常注射在皱纹的周围，消退形成皱纹的浅表肌张力，使得面部形成皱纹的肌肉活动力减弱，提升下垂面部组织，从而恢复皮肤年轻态，有效延缓衰老。现在，愈来愈多人利用瘦脸除皱()消除颈部皱纹，和修饰眉毛的曲线，显得更青春美丽。对于鼻与唇间皱纹、唇周纹，以及下巴凹陷或皱折等，均有良好效果。
三、高级指数：松弛下垂
颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟(也叫法令纹);虽然并不胖，但不可避免的出现了双下巴。
解决方法：
⑴激光除皱
激光除皱广受青睐的原因有两个：一是智能控制，安全可靠。二是简便快捷，恢复年轻。激光美容可以有效消除面部皱纹，用适量的激光照射使皮肤变得细嫩、光滑。
激光除皱美容的方法并不复杂，只需把一些具有美容功效的中草药水涂在需美容的部位，然后用激光照射脸部即可。目前国内所采用的药物一般是能够使皮肤组织获得营养与滋润的中药制剂，它提供皮肤细胞必要的新陈代谢的环境条件，使面部皮肤细胞直接从外部获得营养素，延缓皮肤衰老，保持皮肤的健美。
⑵玻尿酸注射
玻尿酸注射可谓是现代美容平肤术，它能与人体本身的玻尿酸和胶原蛋白互相结合，充分利用，所以效果看起来很自然，它亦可刺激人体本身的玻尿酸和胶原蛋白增生，不但除皱效果显著，也有预防的功能。但玻尿酸会慢慢被人体吸收，想要维持效果，需间歇性注射。
除以上医学美容方法外，日常生活中也可多食用番茄、葡萄、坚果、鱼类等食物，来延缓皮肤的衰老。