乳房，是女性魅力之源。一个生理发育成熟的成年女性周身散发出的性感气息也都与胸部密不可分。除了“天生丽质，后天修饰”，对于大多数女性求美者而言，日常的养护也颇为重要。但是，胸部养护的误区，你又知道多少呢？
1、睡觉时不要戴胸罩，以减少对胸部的束缚，避免胸部持续受裹而不利于呼吸和血液循环。胸部大的女性卧睡的姿势会让乳房的重量都跑到腋下，感觉很不舒服。这时可以穿上质地柔软而无钢圈的运动胸衣。实际上，当人在睡眠时，即使什么也不穿，胸部也不会发生变形。
2、许多女性在运动时都喜欢先穿胸罩，再穿运动休闲套装，看似限度的让自己摆脱“桎梏”，畅享户外运动的快感，其实这也是个小误区。运动时不戴乳罩可能会有疼痛感，因为乳房组织的剧烈押运可能会拉伤结缔组织。如果你的胸部较大，可利用承托力强的胸罩来减少运动时出现疼痛的状况。实际上，运动时不戴胸罩并不会影响乳房健康，也不会导致乳房下垂。
3、乳头毛发会让许多女性爱美者尴尬，讨厌，甚至把乳头毛发扣上“病态表现”的帽子。其实，每个人的乳头周围都有毛囊，发育时期乳头就会开始长毛。几乎没有一个女人乳房上一根乳毛都没有，乳毛通常都长在乳晕周围，一些女性会有很多乳毛，这都是正常的。如果觉得乳毛难看，可以刮掉或采用激光手术脱毛。在更年期以后，乳房上的乳毛生长会逐渐缓慢，并且可能随着年龄的增长而较终消失。
4、很多女性为了追求丰满的胸部，盲目使用丰胸产品，殊不知这些产品中可能含有激素成分，长期使用会对身体健康造成潜在威胁。正确的做法是通过合理饮食、适度运动和正确的按摩方法来促进胸部健康，避免盲目跟风。